6:05 am - Pazartesi Temmuz 16, 2018

Patlamış Mısırın Faydaları Nelerdir

Çarşamba, 17 Ekim 2012, 21:54 | Sağlık | 0 Yorum
admin
Sponsorlu Bağlantılar


Mısır, buğdaygillerden, gövdesi boğumlu ve kalın, yaprakları şerit biçiminde, boyu yaklaşık 2 metre olabilen, erkek çiçekleri tepede salkım durumunda, dişi çiçekleri yaprakla gövde arasında koçan biçiminde olan bir kültür bitkisidir. Patlamış mısır ise cin mısırını kalburda ve ateş üzerine tutarak patlamasıyla oluşan yemiştir. Patlamış Mısırın insan vücuduna birçok yararı bulunmaktadır. İşte ;

– Mısır lifli bir besindir. Bu yüzden kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar ve kabızlığı önler, alınan posa miktarı artıkça koroner kalp hastalığı
riski de azalır.
– İçerdiği yüksek karbonhidrat miktarı sayesinde enerjinize enerji katar.
– Mısırda protein, kalsiyum, demir , fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.

Etiketler: , ,

Yorum Yazın