5:07 pm - Cuma Mayıs 25, 2018

Elmanın Faydaları ve Zararları

Cumartesi, 20 Nisan 2013, 15:23 | Sağlık | 0 Yorum
sarabayar
Sponsorlu Bağlantılar

elma

Elmanın eski ismi alma olup gülgiller ailesinden gelen meyve türü olan elma ağaçta yetişir. Beyaz, kırmızı, yeşil renklerde elmalar bulunmaktadır. 500 – 800 arasında elma çeşidi bulunmaktadır. Elma -40 dereceye kadar soğuğa dayanıklıdır. Elmanın insan vücuduna birçok yarar sağlamaktayken bazı durumlarda elmanın var olan yararı insan vücuduna zarar verebilmektedir. Bu nedenle yazımızı dikkatle okumanızı tavsiye ederiz.

Elma doğal ağız temizleyicisi görevindedir.

Cilde güzellik kazandırmasına ve cildin yumuşamasına yardımcı olur.

Kalp hastalığından korur.

Nefes darlığına iyi gelir.

İçerisinde bulunan bazı maddeler Parkinson ve Alzheimer gibi hastalıkların korunmasına etki eder.

Akciğer, bağırsak ve prostat kanserinin önlenmesine katkı sağlar.

Elmada A ve C vitamini yüksektir.

Elmanın kabuğunda bulunan kimyasallar sindirimin kolaylaşmasını sağlar

Elmanın sert olması çocukların diş gelişimini etki eder.

Kan ekerini ve yüksek tansiyonunun düzelmesine katkı sağlar.

Kabızlığı önleyici etkisi vardır.

Elmanın yukarıda belirtilen faydalarının yanında zararları da bulunmaktadır. Elmanın tohumlarını fazla tüketmek toksin etkisini yapabilmektedir. Ayrıca elmayı kabuğu ile tüketmek oldukça faydalıyken elmanın üretiminde kullanılan ilaçlar kabukta biriktiği için insan vücuduna yarardan çok zarar verebilmektedir.

 

 

Etiketler: , , ,

Yorum Yazın